Die erste urkundliche Erwähnung der Ortschaft Ovenstädt stammt aus dem Jahre 1204.
Ovenstädt liegt am linken Weserufer und grenzt im Norden und Westen an den niedersächsischen Landkreis Nienburg/Weser. Östlich liegen Hävern und, getrennt durch die Weser, Windheim. Im Süden liegen Petershagen und Eldagsen.